Der Müdigkeit trotzen
Essen Sie sich fröhlich
Machen Sie doch einmal eine Vitaminkur. Nicht zum Abnehmen, sondern zum Fitwerden. Vitamine und Enzyme in Obst und Gemüse enthalten sogenannte Glücksmacherhormone. Das brauchen Sie doch, nicht wahr?
Bewegen Sie sich
Gehen Sie spazieren. Nur so für sich, wenn keiner anderer mitgehen möchte. Oder leihen Sie sich den Hund vom Nachbarn. Es bringt die müden Zellen in Schwung und man sorgt für schnelleren Aufbau von frischen Zellen.
Eine neue Frisur
Trauen Sie sich. Sie haben eine Frisur gesehen, die Ihnen gefüllt? Gehen Sie einfach hin und sagen Sie es dem Friseur. Er wird es schon machen. Wenn man es hinter sich hat ist es jedes mal toll.
Eine neue Einrichtung
Neue Farbe an den Wänden, ein anderer Teppichboden, neue Deko, Gardinen oder was möchten Sie am liebsten verändern. Tun Sie es. Es macht soviel Spaß.
Weg mit den alten Sachen
Ein guter Tip. Großer Karton, alte Sachen rein, ab zum Flohmarkt oder in die Altkleidersammlung oder verschenken Sie alles. Es frischt einen innerlich toll auf
Vermitteln Sie ein Haustier aus dem Heim
Tun Sie ein gutes Werk. Holen Sie sich ein Haustier aus dem Heim oder vermitteln Sie jemanden ein Tierchen. Es ist ein tolles Gefühl einer kleinen Seele das neue Leben geschenkt zu haben.
Rufen Sie alte Freunde an
Sie wollten es doch schon so lange machen. Sagen Sie: ,,Hallo, hier ist eine Stimme aus der Vergangenheit, wie geht es Dir”? Alles andere wird sich fügen.
Holen Sie sich lhre Lieblins-CD
Wovon träumen Sie? Kaufen Sie sich die passende Musik zu Ihren Träumen. Und wer weiß, es hilft vielleicht sogar bei der Traumverwirklichung.
Ein neues Make-up
Gehen Sie doch mal zu einer Kosmetikerin oder einer Typberaterin. Lassen Sie feststellen, was für ein Typ Sie sind. Dann gönnen Sie sich die Farben und MitteIchen und zusammen mit einer neuen Frisur und neuen Anziehsachen ist auch schon ein neuer Mensch geboren.
Lassen Sie es duften
Es gibt so schöne Düfte zu kaufen. Wacholder, Zitrone, Rosmarin, Orange, Jasmin heben die Stimmung.
Schreiben Sie sich frei
Schreiben Sie sich doch einmal alles von der Seele was Sie blockiert und nervt. Einfach wegschreiben. Schmeißen Sie danach den Zettel weg, das befreit und lässt Sie loslassen.
Was macht Ihr Garten oder Balkon?
Jetzt ist die Zeit, sich Gedanken zu machen, welche Farbe im kommenden Frühling und Sommer sie aufmuntern soll.
Lächeln Sie fremde Menschen an.
Testen Sie es, nur Mut. Lächeln Sie einfach irgendwen an. Es wird ein Lächeln zurückkommen und es gibt ein schönes Gefühl.
Einkaufsbummel
Sitzen Sie nicht auf Ihrem Geld, es gibt keinen besseren Zeitpunkt als den jetzigen, um sich neu einzukleiden oder sich andere kleine Wünsche zu erfüllen.
Ein mentales Spiel: Denken Sie sich, daß Sie mit jedem Schritt dichter an Ihr Ziel kommen in diesem Frühling neu zu erwachen.
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